กิจวัตรประจำวัน
กิจวัตรประจำวันของผู้ปฏิบัติธรรมในสวนธรรมะโพธิญาณ
* ๕.๓๐ – ๕.๕๐ | ทำวัตรเช้า |
๕.๕๐ – ๖.๓๐ | นั่งสมาธิ, ฟังธรรม / ปฏิบัติธรรมร่วมกัน |
๖.๓๐ – ๗.๐๐ | เจริญสติ เปลี่ยนอิริยาบถ |
๗.๐๐ – ๘.๐๐ | บำเพ็ญประโยชน์ (เจริญสติในการทำงาน) |
๘.๐๐ – ๙.๐๐ | รับประทานอาหารเช้า และ ล้างจาน |
๙.๐๐ – ๑๑.๓๐ | ปฏิบัติธรรมส่วนตัว / บำเพ็ญประโยชน์ |
๑๑.๓๐ – ๑๒.๓๐ | รับประทานอาหารกลางวัน และ ล้างจาน |
๑๒.๓๐ – ๑๖.๐๐ | พักผ่อน / ปฏิบัติธรรมส่วนตัว / เปลี่ยนอิริยาบถ |
๑๖.๐๐ – ๑๗.๐๐ | บำเพ็ญประโยชน์ (เจริญสติในการทำงาน) |
๑๗.๐๐ – ๑๙.๐๐ | ปานะ / ทำกิจส่วนตัว |
* ๑๙.๐๐ – ๑๙.๓๐ | ทำวัตรเย็น |
๑๙.๓๐ – ๒๐.๑๕ | นั่งสมาธิ, ฟังธรรม / ปฏิบัติธรรมร่วมกัน |
* กรณี เสาร์-อาทิตย์ ทำวัตรเช้า ๐๕.๐๐ น. , ทำวัตรเย็น ๑๘.๓๐ น.
หากบุคคลใดไม่สามารถปฏิบัติตามระเบียบเวลาของหมู่คณะได้ กรุณาพิจารณาตนเอง เพื่อป้องกันมิให้บุคคลอื่นทำตามอย่าง จนมีผลเสียหายต่อหมู่คณะ ยกเว้นได้รับอนุญาตจากท่านอาจารย์ กรณีจำเป็น